Wenn Menschen den Tod eines geliebten Menschen erfahren, zieht es ihnen den Boden unter den Füßen weg. Man findet sich wieder in einem unaussprechlichen Gefühlsschlag. Schock, Hilflosigkeit, Ohnmacht, Zerissen. Es fühlt sich an, als wenn sich in der Seele ein schwarzes Loch auftut und alles, was je Freude gemacht hat, alles was einen befähigt, das Leben zu genießen, in sich hineinzieht und vernichtet.

Es ist von äußerster Bedeutung, dass man diesen entstandenen Gefühlen eine Richtung gibt und sie nicht einfach machen lässt was sie wollen. Man muß diesen Gefühlen ein Richtung geben und ihnen quasi sagen, was sie zu tun haben.

In der Phase der Trauer ist es am wichtigsten, einen Weg zu finden, zur Ruhe zu kommen.

Das gelingt am Besten in dem Bewußtsein, dass man das, was man gerade erfährt nicht zu ändern ist. Nichts und niemand kann den Verstorbenen zurück bringen. Das ist eine Wahrheit, die wie eine offene Wunde klafft. Und dennoch kann das Bewußtwerden darüber, dass der Tod des geliebten Menschen nicht umzukehren ist, eine gewisse Ruhe auslösen. Diese Ruhe wiederum kann genutzt werden, um sich einen Plan zu machen, wie man mit dem erlittenen Verlust nun umgehen kann. Das ist die Art, wie man beginnt, diesen mit dem Verlust einhergehenden Schockgefühlen, eine Richtung vorzugeben.